疗愈让我脱胎换骨

因为在社会上，我们很难去遇见这样一个团体，愿意深深爱着无论何种面貌的自己。而在声音疗愈班，我会觉得，自己有了一群互相照看的姐妹，一起携手走在自我成长的道路上。

用阅读疗愈浮躁

- 每天花时间与家人聊天，了解彼此一天的经历。

疗愈自己最好的方式

冰心得知后爽快答应了邀约，巴金心存感激。

爱自己是终极答案

抑郁会受家族影响

心碎急救包

33. 放下过去，学会原谅和释放过去的遗憾和伤痛，积极迎接未来。

内耗退退退

在相处的过程中，他们过往的创伤、童年所受的痛苦、忽视情绪的方式等等，都会无意识投射到我们身上，并且一代代传递下去，这也就是「代际创伤」。

疗愈界黑科技

简单来说，我们就是终其一生把对方部分能量带到自己身上。这个研究对整体性行为带了一个新的意义，这是一个很神圣与灵性的行为并且需考虑整体性。

平凡的日子，变得闪闪发光

怎么解决？我分享几条我自己一直在遵循的有效原则——为什么我确定有效？因为在那之前我也会因为一些事情而内耗，而在那之后都消失了。

女人一定要珍惜自己的能量场

数年辛苦工作，只不过是换来了一个比以前更差的身体。

跳出捧场的角色

学会放下一些不必要的追求，给自己减压。寻找自己的兴趣爱好，尝试将工作与生活平衡，给自己留出更多的时间来陪伴家人和朋友，做自己喜欢的事情。

让艺术给更多人带去抚慰

特别的陪伴

就像对待我们的朋友一样。